غير مصنف

فقدان الذّاكرة المؤقت فقدان الذاكرة أو ما يعرفُ بالنّسيان هو عدم القدرة على تذكّر المعلومات والمهارات والخبرات التي قد مرّ بها الفرد، وهو حالة طبيعيّة تحدث لجميع البشر، لكنّها تصبحُ حالةً مَرضيّةً عندما يتعرّض الفرد لمرض الزّهايمر، أو الإصابةُ بصدمةٍ إنفعاليةٍ أو إصابةٍ دّماغيةٍ، وهناك قدر معين طبيعي من النّسيان يتعرّض له كل فرد خاصة في نسيان الأحداث القديمة، لكن أن يتمَّ فُقدان الذّاكرة لأحداثٍ قريبةٍ جداً فهذا يعني أن هناك خللاً قد حدثَ في خلايا الذّاكرة التي توجد في النِّصف الصَّدغيّ من المخ، فهي المسؤولة عن تسجيل جميع الأحداث واختزانها ولديها القدرة على استرجاعها عند الحاجة .. أسبابُ فُقدانِ الذّاكرة المؤقت :فقدان الذاكرة المؤقت له عدة أسباب محتملة منها :-عدم التركيز وكثرة السّهو مما يؤدي إلى ضعفٍ في تثبيتِ المعلومةِ في الذّهن، بسبب المرورِ عليها سريعاً، أو لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود أو فوارق بين المعلومات المتشابهة، بسبب كثرة المعلومات والإجهاد، وضعف تصنيف هذه المعلومات.*- الإرهاق الذهني وقلّة النوم… عدم أخذ قسطً كافً من الرّاحة، فليس منّا من يستطيعُ العملَ بشكلٍ مستمرٍ دونَ انقطاعٍ بلا راحةٍ، فلا بدّ من أخذ فترة راحة لا تقلّ عن عشرة دقائق خلال النّهار وأثناء العمل، تُخفضُ فيهِ الإضاءة، ويُبتعد عن الأصوات ويجلسُ بوضعٍ مُريحٍ لأخذِ القسطِ الكافي من الرّاحة، فيعاود المُخ الشّحن مرّة أخرى ليكون قادراً على متابعةِ الأعمال وما تَبقّى من مهامٍ على أكملِ وجهٍ.*-عدم الانتظام بتناول وجبات الطعام، وسوء التغذيةِ وخاصّةً التي تؤدي إلى نقص أوميغا 3 وّ نقص الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تغذي الدماغ وتنشط الذاكرة .*- البدانة، حيث إنّ كميّة الدّم التي تصل الدماغ تكون قليلةً بسبب كثرة الطعام المهضوم، وبالتّالي تُضعِفُ الذّاكرة،*- تداخل الإحداث اليوميّة وكثرتها يصعب على الدماغ تخزينها بالشكل المطلوببعض حالات الهستيريا والتوتّر المرضيّ العالي.* بعض الأدوية والتّخدير الطّبّي أحياناً.* المخدّرات والخمور.* الوراثة: حيث تنتقل ظاهرة النسيان كما الأمراض الأخرى من خلال الجينات المتوارثة من الأبوين أو الأجداد ويتضاعف نموّها بعد عام من الولادة.* الكسلُ وعدم ممارسة الرّياضة وذلك أن الرّياضة تعيدُ للدّماغ النّشاط والحيوية والصّفاء واستعادة قدراته مرّةً أخرى.* هناك أسبابٌ نفسيّةٌ مثل: نسيانُ أحداثٍ معينةٍ أو أشخاصٍ محدّدين بعد مشكلة معيّنة.* – إصابات الرأسمثل السكتات الدماغية والأمراض والعدوى يمكن كذلك أن تسبب تلفا للدماغ، هذا التلف قد يتضف مشاكل مؤقتة في الذاكرة.*- الصدمة والضغط العصبيالصدمة الحادة أو الضغط الصعبي الشديد قد يؤدي لحالة تسمى فقدان الذاكرة الانفصامي، والذي يرفض فيه العقل أن يتذكر أي أحداث أو أفكار أو مشاعر أو معلومات لا يستطيع التعامل معها بسبب شدة الصدمة النفسية.** أحد أنواع فقدان الذاكرة الانفصامي هو الشرود الفصامي الذي يسبب السفر أو التجول غير المتوقع، كما قد ينسى هذا الشخص جميع الذكريات المتعلقة بحالة سفره أو تجوله وغيرها من تفاصيل الحياة.* العلاج بالصدمة الكهربيةبعض الناس وخصوصا المصابين بالاكتئاب قد يتعرضون للعلاج بالصدمات الكهربائية،هؤلاء قد يختبرون فقدان الذاكرة الرجعي لمدة أسابيع أو شهور قبل العلاج؛ كما من الممكن أيضا أن يصابوا بفقدان الذاكرة التقدمية والتي غالبا ما تزول أعراضها في خلال أسبوعين من الاكتئاب. علاج فُقدانِ الذّاكرة المؤقت فقدان الذاكرة المؤقت مرض ينتهي مع الوقت ولا توجد له علاجات طبية كيميائية، ولكن يُنصح بما يلي للعناية بالنفس في حالة الإصابة به :* النوم بما لا يقلّ عن ثمانية ساعاتٍ يومياَ.ونوم القيلولة من 30-60 دقيقة فيستيقظ الفرد نشيطاً كأنّه في يوم جديد.* ممارسة الرّياضة الجسديّة والعقليّة بشكل منتظم.* تكرار الشيء المراد تذكّره.* الإكثار من تناول الأسماك وخاصة السلمون، والأجبان وتناول الغذاء الغني بالحديد، والّلبن الرّائب أي تناول الغذاء الطبيعي السّليم والمتوازن.* شرب الكثير من الماء.*الضّغط على أصابع اليدين والقدمين، وتدليكُ شحمة الأذن.*كذلك لا يمكننا اهمال الذهاب الى المعالج النفسي المختص ,, فهو الشخض المناسب ليساعدك لتجاوز هذا الاضطراب المؤقت قبل تفاقم الامر . أنواع فقدان الذاكرة : هناك أنواع مختلفة من فقدان الذاكرة وهي:– فقدان الذاكرة الرجعي:عندما يصاب المريض بفقدان الذاكرة الرجعي فإنه يفقد الذكريات الحديثة والتي شكلت مؤخرا، أما الذكريات القديمة مثل الخاصة بالطفولة فإنها تتأثر ببطء. مع العلم أن أمراض مثل الخرف يمكنها أن تسبب فقدان الذاكرة الرجعي.– فقدان الذاكرة التقدمي:في هذا النوع من فقدان الذاكرة لا يستطيع المريض أن يشكل ذاكرة جديدة ، ويمكن أن يكون هذا التأثير مؤقتا أو دائما.يصاب الفرد بفقدان الذاكرة التقدمي إذا حدث تلف في منطقة الحصين أو “قرن آمون” بالدماغ، فهي تلعب دورا مهما في تشكيل الذاكرة.– فقدان الذاكرة المؤقت:إذا أصيب المريض بفقدان الذاكرة المؤقت فسوف تهاجمه نوبات من الارتباك أو الإثارة التي تمتد لعدة ساعات، وسوف يختبر فقدان الذاكرة قبل النوبة بساعات، ولن يكون لديه كذلك أي ذاكرة عن التجربة التي مر بها.ويعتقد العلماء أن فقدان الذاكرة المؤقت يحدث بسبب نشاط شبيه بالنوبة أو انسداد صغير في الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، وهذه الحالة تحدث بشكل متكرر في مرحلة منتصف العمر ومع التقدم في السن.– فقدان الذاكرة الطفولية:أغلب الناس لا تسطيع تذكر الثلاث أو الخمس سنوات الأولى من طفولتها وهي حالة شائعة يطلق عليها فقدان الذاكرة الطفولية. كيف يتم تشخيص فقدان الذاكرة؟فقدان الذاكرة يتم تشخيصه بواسطة طبيب الأمراض العصبية الذي سيبدأ باختبار بسيط حول فقدان الذاكرة والأعراض التي يعانيها المريض، وقد يستعين بأحد أقارب المريض للإجابة عن هذه الأسئلة التي لا يستطيع تذكرها بنفسه.كما قد يجري الطبيب اختبارا معرفيا للذاكرة كما قد يلجأ إلى إجراء بعض الأشعة مثل الرنين المغناطيسي والأشعة المقطعية على الدماغ ، للتأكد من حدوث تلف في المخ أم لا؛بالإضافة إلى إجاء اختبارا للدم لمعرفة إذا ما كان هناك نقص في بعض المواد الغذائية أو عدوى أو غيرها، كما من الممكن أن يجري اختبارا للتأكد من أن المريض لا يعاني أي نوع من النوبات. ** إذا كان لدى المريض فقدان مستمر في الذاكرة ، فالطبيب قد يوصي بالعلاج الوظيفي ، فهذا النوع من العلاج يساعد المريض على تعلم معلومات ومهارات جديدة للذاكرة للتعامل مع الحياة اليومية ؛ كما سيساعده المعالج النفسي على استخدام تقنيات جديدة لتنظيم المعلومات لجعلها أسهل في الاسترجاع. الفرق بين فقدان الذاكرة والزهايمر :يخلط البعض في التفريق بين فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر، فبينما يصنف الأول على أنه مجرد فقدان في الذاكرة فقط، لكن الزهايمر هو مرض آخر يصنف بأنه تراجع في وظائف المخ والقدرات المعرفية التي تؤثر على الحياة اليومية مثل حدوث مشاكل في اللغة والقدرة على مواصلة الحديث مع صعوبة في التركيز والتخطيط واتخاذ القرارات وحل المشكلات مع مشاكل في الحركة والقدرة على الوقوف ، بالإضافة إلى مشاكل الذاكرة. المصدر :Stuss D. T.؛ Binns M. A.؛ Carruth F. G.؛ Levine B.؛ Brandys C. E.؛ Moulton R. J.؛ Snow W. G.؛ Schwartz M. L. (1999).“The Acute period of recovery from traumatic

(هرمون السيروتونين) هرمون السيروتونين يُسمّى أيضاً هرمون السعادة، هو أحد الهرمونات العصبية في جسم الإنسان، ووظيفته التحكّم في الحالة المزاجية.قد يُصاب الإنسان بنقص هرمون السيروتونين، والذي يؤدي إلى الإصابة باضطرابات نفسية تؤثّر على مزاج الشخص، وتجعله يميل إلى الحزن، وأحياناً يعيش في حالة من الاكتئاب، والقلق، والانفعال السريع، والغضب. أعراض نقص هرمون السيروتونين: تظهر مجموعة من الأعراض على سلوك وحياة المصاب بنقص هرمون السيروتونين، وهي:*الاكتئاب، ويعدّ من أكثر الأعراض ظهوراً على المريض.*الأرق، وعدم القدرة على النوم. *التعرق، وارتفاع درجة الحرارة.* عدم القدرة على تذكر الأشياء، وحفظ المعلومات. أسباب نقص هرمون السيروتونين: تؤدي عدة أسباب إلى حدوث نقص في هرمون السيروتونين، ومنها:الإصابة بالضغط النفسي، ويعد من أكثر الأسباب تأثيراً على المصاب.عدم تناول الطعام الذي يحتوي على كميّةٍ مناسبة من البروتينات.الحميات الغذائية ذات السعرات الحرارية القليلة.كثرة شرب القهوة، والمواد التي تحتوي على مادة الكافيين.عدم التقيد بالتمرينات الرياضية. عناصر غذائية تحتوي على هرمون السيروتونين، وهي: الفواكه، مثل: الموز، والكيوي، وأيضاً الأرز، والبطاطا، واللحوم، والألبان، والشوكولاتة، والأسماك، ولكن في الحالات المرضية التي ترافق أعراضاً تدلّ على وجود تأثير نفسي شديد كالاكتئاب، توصف أدوية علاجية تُساهم في معالجة المريض نفسياً، مع الحرص على إعادة تأهيله مجدداً وذلك بزيارة المعالج النفسي له . فوائد هرمون السيروتونين: لهرمون السيروتونين مجموعة من الفوائد التي تؤثر على حياة الإنسان، وهي:-الشعور بالسعادة.-النوم بشكلٍ جيّد.– زيادة الشهية لتناول الطعام.– تقوية الذاكرة، والمساعدة على حفظ المواد الدراسية، أو المعلومات العامة. الوقاية من نقص هرمون السيروتونين: يجب التقيّد بمجموعةٍ من النصائح التي تساعد على الوقاية من نقص هرمون السيروتونين، ومنها:-الالتزام بعدد ساعات مناسبة من النوم خلال المساء.-الحرص على ممارسة الرياضة.-تناول الغذاء المتوازن، بناءً على برنامج غذائي يتم إعداده من قبل خبير تغذية.– التوقف عن التدخين، والابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية. – الخروج من المنزل، والمشي تحت أشعة الشمس.– زيارة المعالج النفسي باستمرار للاطمئنان على صحتك النفسية . المصدر : Mazák, K.; Dóczy, V.; Kökösi, J.; Noszál, B. (2009). “Proton Speciation and Micro speciation of Serotonin and 5-Hydroxytryptophan”. Chemistry & Biodiversity.

الاضطراب النفسي هو نمط سيكولوجي أو سلوكي ينتج عن الشعور بالضيق أو العجز الذي يصيب الفرد ولا يعد جزءًا من النمو الطبيعي للمهارات العقلية أو الثقافة. وقد تغيرت أساليب إدراك وفهم حالات الصحة النفسية على مر الأزمان وعبر الثقافات، وما زالت هناك اختلافات في تصنيف الاضطرابات النفسية وتعريفها وتقييمها ،ذلك على الرغم من أن المعايير الإرشادية القياسية مقبولة على نطاق واسعفي الوقت الحالي، يتم تصوير الاضطرابات النفسية على أنها اضطرابات في عصبونات الدماغ من المرجح أن تكون ناتجة عن العمليات الارتقائية التي يشكلها التفاعل المعقد بين العوامل الوراثية والتجارب الحياتية. بعبارة أخرى، فإن الجينات المورثة للمرض العقلي أو النفسي يمكن أن تكون هي الجينات المسؤولة عن نمو العقل، والتي من المحتمل أن يكون لها نتائج مختلفة، بناءً على المحيط البيولوجي والبيئيوقد ذُكر أن أكثر من ثلث سكان معظم دول العالم تعرضوا للإصابة بأحد الفئات الرئيسية من الأمراض النفسية في مرحلة ما من حياتهم، وكثيرًا ما يتم تفسير أسباب ذلك من خلال نموذج الاستعداد-الضغط والنموذج الحيوي النفسي الاجتماعي ، ويمكن أن يتلقى المصابون بأمراض نفسية الرعاية الصحية اللازمة في مستشفيات الأمراض النفسية أو في المجتمع أي خارج المستشفى ، ويقوم الأطباء النفسيون أو الإخصائيون النفسيون الإكلينيكيون بتشخيص الأمراض النفسية بالاستعانة بأساليب متعددة، وكثيرًا ما يعتمدون على الملاحظة وطرح الأسئلة في المقابلات التي تتم مع المرضى ، ويقدم العلاج للأمراض النفسية الكثير من إخصائيي الصحة النفسية .جدير بالذكر أن العلاج النفسي وأدوية الأمراض النفسية خياران رئيسيان لعلاج المريض النفسي، شأنهما شأن العلاج الاجتماعي ودعم الأصدقاء والمساعدة الذاتية.في بعض الحالات، قد يكون هناك احتجاز إجباري للمريض أو علاج إجباري حيثما يسمح القانون . أنواع الاضطرابات النفسية :توجد أنواع عديدة من الاضطرابات النفسية وهناك أيضًا جوانب عديدة مختلفة في السلوك البشري والسمات الشخصية التي يمكن أن تصبح مضطربةيمكن تصنيف القلق أو الخوف الذي يؤثر على السلوك السوي للفرد على أنه اضطراب القلق. جدير بالذكر أن الأنواع الشائعة والمعروفة من الاضطرابات النفسية تتضمن أنواعًا معينة من الفوبيا واضطراب القلق العام واضطراب القلق الاجتماعي واضطراب الهلع وفوبيا الأماكن الفسيحة المفتوحة واضطراب الوسواس القهري واضطراب ضغط ما بعد الصدمةيمكن أن تضطرب أيضًا عمليات نفسية وجدانية أخرى (العاطفة/الحالة المزاجية).وتعرف اضطرابات المزاج التي تنطوي على حزن شديد ومستمر غير معتاد أو سوداوية أو يأس باسم الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب الإكلينيكي (نوع أخف، ولكن ما زال يمكن تشخيص الاكتئاب المستمر لفترة طويلة على أنه عسر مزاج).ويتضمن اضطراب المزاج ثنائي القطب (المعروف أيضًا باسم الاكتئاب الهوسي) حالات مزاجية “عالية” أو عصبية (تتميز بضغط الأفكار وسرعة في الكلام) بصورة غير طبيعية. وهذه الحالات تعرف باسم الهوس أو الهوس الخفيف، وهي تتناوب مع المزاج العادي أو المزاج المكتئب.في المؤلفات العلمية، لا يزال هناك جدال بشأن ما إذا كانت ظاهرتا الحالة المزاجية أحادية القطب وثنائية القطب تعدان فئتين منفصلتين من حالات الاضطراب أم تتحدان معًا لتندرجا تحت التصنيف البعدي أو الطيفي للحالات المزاجية. يمكن أن تضطرب نماذج المعتقدات واستخدام اللغة والإدراك (مثل، الهواجس واضطراب الفكر والهلاوس). وتتضمن الاضطرابات الذهانية في هذا النوع من الاضطرابات الفصام (الشيزوفرينيا) والاضطراب الهذياني ، ويعتبر الاضطراب الوجداني الفصامي نوع من أنواع الاضطرابات يطلق على الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض الفصام والاضطرابات الوجدانية ، ويطلق مصطلح الشيزوتيبيا (schizotypy) على الأشخاص الذين تظهر عليهم بعض السمات المرتبطة بالفصام، ولكنها لم تصل معهم لحد المعايير المحددة للفصام * تضع النظم التصنيفية أنواعًا متعددة من اضطرابات الشخصية والتي تتضمن الاضطرابات التي يصنف المصابون بها أحيانًا على أنهم غريبو الأطوار (مثل، اضطراب الشخصية الاضطهادية (البارانوية) واضطراب الشخصية الانعزالية واضطراب الشخصية فصامية النوع)، والاضطرابات التي يصنف المصابون بها في بعض الأحيان على أنهم أشخاص دراميون أو عاطفيون (اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع أو اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية الهستيرية أو اضطراب الشخصية النرجسية) أو الاضطرابات التي يُنظر إليها على أنها ذات صلة بالخوف (اضطراب الشخصية التجنبية أو اضطراب الشخصية الاعتمادية أو اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية). إذا بدأ الشعور بعدم القدرة على التكيف مع ظروف الحياة في غضون ثلاثة شهور من وقوع حادث أو موقف معين وانتهاء هذا الشعور في خلال ستة شهور بعد توقف العامل الضاغط أو التخلص منه، فيمكن تصنيف الحالة على أنها اضطراب التكيف.وهناك إجماع في الآراء على أن ما يسمى “اضطرابات الشخصية”، مثل سمات الشخصية بوجه عام، تتضمن في الواقع مزيجًا من السلوكيات المضطربة بشدة والتي تتبدد في وقت قصير والسمات المزاجية الخاصة بسوء التكيف التي تكون أكثر استقرارًا.علاوةً على ذلك، فإن هناك نظم غير تصنيفية تقوم بتقييم جميع الأفراد من خلال مجموعة من الأبعاد المختلفة للشخصية وليس من خلال نماذج محددة الملامح من أنماط الشخصية العادية، على سبيل المثال من خلال نظم التصنيف القائمة على السمات الخمسة الكبرى للشخصيةتتضمن اضطرابات الأكل اهتمام غير طبيعي من الشخص بالطعام والوزن. ويندرج تحت هذا النوع من الاضطرابات أنواع أخرى عديدة، مثل اضطراب فقدان الشهية العصبي أو اضطراب الشره العصبي أو اضطراب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أو اضطراب الإفراط في تناول الطعام ،في حين أن اضطرابات النوم، مثل الأرق تتضمن اضطراب في أنماط النوم العادية أو الشعور بالتعب على الرغم من أن النوم يبدو طبيعيًا ،هذا بالإضافة إلى إمكانية تشخيص الاضطرابات الجنسية واضطرابات الهوية الجنسية، والتي تتضمن ألم الجماع واضطراب الهوية الجنسية والشذوذ الجنسي غير المنسجم مع الأنا ، إن أنواع الشذوذ الجنسي المختلفة يتم اعتبارها اضطرابات نفسية (الشعور بالإثارة الجنسية نحو الأشياء أو الأوضاع أو الأشخاص التي تعتبر شاذة أو ضارة للشخص نفسه أو للآخرين)إن الأشخاص غير القادرين على نحوِ غير سوي على مقاومة دوافع معينة أو محفزات يمكن أن تكون ضارة لهم أو لغيرهم يمكن تصنيفهم على أنهم يعانون من اضطراب السيطرة على الدوافع، والذي يتضمن أنواعًا متعددة من الاضطرابات الحركية اللاإرادية، مثل متلازمة توريت وأنواع من الاضطرابات، مثل الكلبتومانيا (مرض السرقة) أو اضطراب هوس إشعال الحرائق. هذا بالإضافة إلى أنه توجد أنواع متعددة من الإدمان السلوكي، مثل إدمان القمار، التي يمكن تصنيفها على أنها اضطراب.كما يمكن أن يتضمن اضطراب الوسواس القهري أحيانًا عدم القدرة على مقاومة أفعال معينة، ولكن يتم تصنيفه بشكل منفصل على أنه في المقام الأول اضطراب قلق .عندما يستمر تعاطي العقاقير (بشكل قانوني أو غير قانوني) على الرغم من وجود أضرار بالغة من الاستخدام يمكن تعريفه على أنه اضطراب نفسي ويسمى الاعتياد على المواد المخدرة أو تعاطي المواد المخدرة (فئة أكبر من سوء استخدام العقاقير).لا يستخدم الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض النفسية في الوقت الراهن مصطلح إدمان المخدرات ويتحدث التصنيف الدولي للأمراض ببساطة عن “التعاطي الضار”. قد يكون الاستخدام المضطرب للمواد المخدرة راجع لنمط من الاستخدام القهري أو المتكرر للمخدر ينتج عنه تحمل لآثارها وأعراض انسحابها عندما يقل

الكذب المرضي هو سلوك الكذب بشكل قهري، وقد وصف لأول مرة في الأدبيات الطبية في عام 18م91، ولكنه يظل موضوعًا مثيرًا للجدل، وقد يكون الفرد فيه مدركًا بأنه يكذب أو قد يعتقد أنه يقول الصدق، وعادة ما تكون القصص والأقوال المكذوبة مبهرة للسامعين، ولكنها لا تتجاوز حدود المعقولية، ولا تكون مبنية على أوهام في ذهن الكاذب ولا ناجمة عن إصابته بالذهان، وقد يعترف بأنها كذب محض عند مواجهته، ويكون الميل عنده للكذب والتلفيق مزمنًا، فلا يكون في ظرفٍ حادثٍ يستدعي الكذب ولا بسبب ضغط اجتماعي عليه بقدر ما هو سمة فطرية في شخصيته. ومن مزايا الكذب المرضي أن الدافع للكذب والمحفز عليه داخلي في نفس المتحدث وليس لغاية أو سبب خارجي، فمثلاً لا يُعد الكذب على الآخرين للحصول على وجاهة معينة بينهم أو لتحصيل منفعة منهم كذبًا مرضيًا وإن تكرر مرارًا وتكرارً.الشخص المريض بالكذب هو الفرد الذي يروي بشكل مزمن أكاذيب ضخمة، مبالغًا فيها، تمتد أو تتجاوز حدود المعقول، ولا يمكن تصديقها على الإطلاق.الناس العاديون قد يضطرون إلى الكذب أو الابتعاد عن الحقيقة من حين لآخر، أما الأفراد المصابون بالكذب المرضي فيفعلون ذلك بشكل معتاد ومنتظم.. الكذب المرضي مقابل الكذب العادي :يجد غالبية الناس أنفسهم مضطرين إلى إخبار أكاذيب “طبيعية” أو “عادية” كآلية للدفاع عن أنفسهم، بغرض تجنب عواقب الحقيقة. على سبيل المثال، قد يضطر المرء إلى الكذب من أجل الحفاظ على مشاعر شخص حول مظهره، فيقول “قصة شعرك جميلة جدًا”. هذا النوع من الكذب يعتبر إستراتيجية فعالة في تسهيل الاتصال الإيجابي بين الإنسان.وفي المقابل، ليس لدى الكذب المرضي أية قيمة اجتماعية، وغالبًا ما ينطوي على أكاذيب غريبة وشاذة.من شأن هذه الأكاذيب أن تحمل آثارًا سلبية مدمرة على أصحابها، لا يمكن تفاديها دون تحمل عواقبها الاجتماعية والقانونية. في الواقع، يفقد أصحاب الكذب المرضي ثقة الأصدقاء والعائلة بسبب ضخامة وتكرار الكذب المبالغ فيه، وفي نهاية المطاف، يخفقون في جميع علاقاتهم الاجتماعية.وفي الحالات القصوى، يؤدي الكذب المرضي إلى مشاكل قانونية مثل التشهير والاحتيال والتقمص. الكذب المرضي مقابل الكذب القهري :برغم استخدامهما بشكل متبادل في كثير من الأحيان، إلا أن مصطلحي “الكذب القهري” و”الكذب المرضي” يختلفان عن بعضهما البعض. كلا المفهومين يشتركان في عادة ممارسة الكذب، لكن لديهما دوافع مختلفة تمامًا.عادة ما يكون الدافع وراء الكذب المرضي هو جذب الانتباه أو جذب التعاطف، وفي المقابل، ليس لدى مرضى الكذب القهري أية دوافع معروفة للكذب، فهم يفعلون ذلك بغض النظر عن طبيعة الموقف أثناء عملية الكذب، وهم بالطبع لا يسعون إلى تفادي المشاكل أو كسب بعض المزايا على حساب الآخرين.في الواقع، مرضى الكذب القهري يشعرون بالعجز ولا يستطيعون منع أنفسهم من قول الأكاذيب سمات الكذب المرضي وعلاماته :يمارس أصحاب الكذب المرضي هذه العادة بدوافع محددة جدًا، تشمل تعزيز الغرور وتقدير الذات، والبحث عن التعاطف، وتبرير الشعور بالذنب، أو حتى العيش في خيال ، وقد يلجأ آخرون إلى هذه الممارسة المزمنة للتخفيف من الضجر، من خلال خلق الدراما الجذابة.*كتب عالم الطب النفسي الرائد ويليام هيلي عام 1915 أن “جميع الكذابين المرضيين لديهم غرض واحد، هو تزيين شخصيتهم من خلال قول أشياء غير حقيقية مثيرة للاهتمام”. ووفقًا له، ترتكز هذه الممارسة على دافع “الأنا”، وتنطوي على الكذب بشيء يرغب الفرد بامتلاكه.وبرغم أن هذا المرض ينطوي على أغراض الإشباع الذاتي، إلا أن هنالك سمات مشتركة، يتقاسمها أصحاب الكذب المرضي، يمكن تلخيصها كما يلي:أولًا: قصصهم غريبة وخياليةإذا كنت تستمع إلى قصة “مستحيلة” من ناحية المبدأ، فربما تستمع إلى حكاية يرويها كذاب مرضيّ. قصص هؤلاء غالبًا ما تصور ظروفًا عظيمة تشير إلى امتلاكهم ثروة كبيرة، أو شجاعة رائعة، أو شهرة استثنائية. علاوة على ذلك، يميلون إلى ذكر أسماء مشاهير بشكل متكرر، باعتبارهم أصدقاء مقربين، بما يخالف الحقيقة بشكل واضح.ثانيًا: هم دائمًا البطل أو الضحيةالكاذبون المرضيّون هم دائمًا نجوم قصصهم؛ فمن أجل الحصول على الثناء والمديح، يمنحون أنفسهم دور البطل، ولا يأخذون دور الشرير أو الخصم على الإطلاق. ومن أجل الحصول على التعاطف، يصورون أنفسهم كضحايا معاناة لا نهاية لها جرّاء ظروف فاحشة.ثالثًا: تصديق أكاذيبهم الخاصةيميل هؤلاء عبر الوقت إلى تصديق أكاذيبهم، إذ ينطبق عليهم المثل القائل: “كذب الكذبة وصدّقها”. تشير الأبحاث إلى أن هؤلاء المرضى يصدقون أكاذيبهم بشكل كامل، وفي بعض الأحيان، يفقدون الوعي بالحقيقة، ولا يدركون أنهم يكذبون بعد ذلك.رابعًا: عدم الحاجة إلى سبب من أجل الكذبيعتبر الكذب المرضي نزعة مزمنة مدفوعة بسمة شخصية فطرية. بكلمات أخرى، هم لا يحتاجون إلى أسباب منطقية أو دوافع خارجية لقول أكاذيب. جميع دوافعهم داخلية تنطوي على البحث عن الاهتمام.خامسًا: اختلاف القصص من حين لآخرمن الصعب إخبار الخيالات المعقدة والقصص المفخمة بالطريقة نفسها في كل مرة. غالبًا ما يفضح هؤلاء أنفسهم من خلال تغيير التفاصيل في القصص. وفي بعض الأحيان، لا يستطيعون تذكر تفاصيل الكذبة، فيضطرون إلى إضافة تفاصيل مغايرة جذابة، من أجل تجميل صورهم الذاتية.*الهجوم عند التعرض للشكأصحاب الكذب المرضي يصبحون اندفاعيين بشكل لافت عندما يشكك الآخرون في مصداقية قصصهم. عندما يواجهون حقائق مدعومة بأدلة دامغة تنفي صحة أكاذيبهم، فيلجأون إلى الدفاع عن النفس من خلال قول مزيد من الأكاذيب. معالجة الكذب عند المراهق :يمكن معالجة الكذب عند المراهقين، أو الأطفال الكبار عن طريق بعض الخطوات المقترحة للأب، والأم، والتي قد تكون مفيدة للغاية من أجل ذلك،وهي:*شرح التبعات، والعقبات السيئة، والمخاطر التي تتواجد مع عدم الأمانة،وكيف يسيء الكاذب بحق نفسه أكثر من أي شيء آخر.* شرح كيف يشعر الوالدان عند الكذب عليهما؛ بهدف التأثير العاطفي عليه.* مناقشة الكذبة مع المراهق، وتقديم النصيحة له حول كيفية التعامل مع الأمور بدون الاضطرار لفعل ذلك، وكيف يمكن منع المزيد من الكذب.* الإعلان للمراهق بأن الكذب تعد جريمة كبيرة، وخطأ لا يغتفر له في الأسرة.* شرح أهمية الثقة لبناء علاقة صادقة بين أفراد الأسرة. علاج الكذب المرضي :يوجد في بعض الأحيان العديد من الأشخاص البالغين، والذين يكذبون كثيراً، وبدون دواعٍ حقيقية، ولأسباب مرضية، ويمكن علاجها عن طريق اتباع الخطوات الآتية:*البدء في العلاج النفسي، والمشكلة هنا أنه في أغلب الأحيان لا يتم الإعتراف بوجود مشكلة حقيقية، بحيث قد تصل بهم الحالة لعدم القدرة على التفريق بين الحقيقة، والكذب فيما يقولون.استخدام البصيرة لدى الأطباء المبنية على الخبرة لاستكشاف أسباب الكذب الداخلية، حيث يستكشف الأطباء من خلال العلاج السلوكي المعرفي السبب الذي يجعل هؤلاء البالغين مضطرين على الكذب بصورة دائمة، ومعرفة المفاهيم الإدراكية الخاطئة عن الكذب، والآثار السلوكية، والعاطفية للكذب، والاضطرابات النفسية، أو الشخصية، أو الصحة العقلية التي تؤدي بهم لذلك؛حيث يمكن صرف بعض الأدوية من قبلهم بالاقتران مع العلاج النفسي؛ بهدف التخفيف من الأعراض لديهم.* الانتباه للتلاعب الذي قد يفعله أمثال هؤلاء أثناء عملية العلاج النفسي؛ بهدف خداع، وتضليل المعالج، أو الطبيب.* تجنب فقدان الأعصاب عند

الاكتئاب عند الأطفال,هو حالة نفسية سلبية مصحوبًا بانخفاض احترام الذات فتور الهمة. قد يكون هذا رد فعل لأحداث معينة في حياة الطفل، أو أحد أعراض علم الأمراض الفسيولوجية، أو أحد الآثار الجانبية للأدوية، أو اضطراب نفسي. يشبه الاكتئاب في مرحلة الطفولة والمراهقة اضطراب الاكتئاب الشديد لدى البالغين ، قد يعاني الأطفال والمراهقون زيادة في التهيج أو السلوك العدواني والتدمير الذاتي. إن الأطفال الذين يتعرضون للإجهاد والقلق أو الذين يعانون من اضطرابات الانتباه، أو صعوبات التعلم، أو المشكلات السلوكية هم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب.وكثيرا ما يرتبط اكتئاب لدى الأطفال والمراهقين باضطرابات عقلية أخرى مثل اضطرابات القلق أو اضطرابات السلوك . وقد طور علماء النفس علاجات مختلفة لمساعدة الأطفال والمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب، على الرغم من شرعية تشخيص اكتئاب الطفولة كاضطراب نفسي، وفعالية طرق وعلاجات التقييم المختلفة٬ تبقى مثيرة للجدل. نسبة انتشار مرض الاكتئاب عند الأطفال أقل منها عند الكبار حيث إنه يصيب الصغار بنسبة 1 – 2٪ ولكن عند المراهقين بنسبة 2 – 5٪.ويصاب به الذكور أكثر من الإناث قبل سن البلوغ, ولكن بعد البلوغ نسبة إصابة البنات أكثر. ومن النادر أن نجد مظاهر اكتئاب للأطفال في الفئة العمرية 6-12 سنة تختلف عن تلك التي تظهر عند الكبار، وإن كانت المجالات الطبية النفسية حتى سنوات قريبة لا تعترف بوجود اكتئاب عند الأطفال، وكان الاعتقاد أن الأطفال لا يصابون بالاكتئاب. ولقد اتضح أن الأطفال يعيشون الأعراض الاكتئابية، حتى وإن كانت تبدو هذه الأعراض لدقائق، فإن غض الطرف عنها، يؤدي إلى ظهور اعتلالات في الصحة النفسية مستقبلا. الاناث أقل نسبة من الذكور وذلك بسبب طبيعة الاناث وقدرتهن على التعبير عن مشاعرهن عند الشعور والاحساس بمشاعر انفعالية غاضبة وطارئة بشكل مباشر٬ والذي يكون بالبكاء عادة ويقابل ذلك عدم قدرة الذكور عن التعبير بمشاعرهم. فالاكتئاب عند الاطفال :هو اضطراب شديد في الحالة المزاجيه يمكن أن يسلب السعادة من حياة الطفل, ومن الطبيعي أن يكون الطفل متقلب المزاج أو حزين من حين لاخر. يمكنكم توقع مثل هذه المشاعر بعد موت حيوانه الأليف أو الانتقال إلى مدينة جديدة, لكن إذا استمرت هذه المشاعر لأسابيع أو أشهر، فإنها قد تشكل علامة على الاكتئاب. فإذا كنتم قلقين بشأن طفلكم، اعرفوا أكثر عن أعراض الاكتئاب عند الأطفال، تحدثوا إلى طفلكم لمعرفة كيف يشعر ، إذا كنتم تعتقدون أن طفلكم مصاب بالاكتئاب، تحدثوا إلى طبيب الأطفال أو المعالج النفسي, فكلما تلقي طفلكم العلاج أسرع، فان شعوره يتحسن أسرع. ما هي أعراض الاكتئاب عند الأطفال؟قد يكون الطفل مصابا بالاكتئاب في حال كان :– سريع الانفعال، حزين أو يعاني من الملل في معظم الوقت .– لم يعد يجد أي متعة في الأشياء التي كان يستمتع بها في الماضي.– زيادة أو نقصان في الوزن .– ينام أكثر من اللازم أو أقل من اللازم.– يشعر بالعجز، التفاهه أو الذنب.– يعاني صعوبة في التركيز، التفكير واتخاذ القرارات.– يكثر من التفكير في الموت والانتحار. غالبا ما يتم التغاضي عن أعراض الاكتئاب عند الأطفال في البداية ، أحيانا يكون من الصعب أن نفهم بأن كل الأعراض تتعلق بنفس المشكلة ، كذلك قد تتغير الأعراض بحسب عمر الطفل. الأطفال الصغار جدا قد يكونوا خاملين ويصبحوا منعزلين ، قد يظهروا القليل من العواطف فقط، يظهروا وكأنهم يشعرون بالعجز، ويجدون صعوبة في النوم. قد يعاني الأطفال في سن المدرسة من الصداع أو آلام المعدة الكثيرة ، قد يفقدون الاهتمام بالأصدقاء وفي الأنشطة التي أحبوها في الماضي. بعض الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب الشديد قد يروا أو يسمعوا أشياء ليست موجودة (هلوسة) أو يطوروا معتقدات خاطئة (أوهام). قد يكثر المراهقون من النوم أو يتكلمون بشكل أبطأ من المعتاد. قد يصاب المراهقون الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بالهلوسة أو الأوهام. من الممكن أن يتراوح الاكتئاب عند الأطفال بين المعتدل الى الحاد. الطفل الذي يشعر بالحزن الخفيف معظم الوقت لمدة عام أو أكثر قد يعاني من نوع خفيف ولكن مستمر من الاكتئاب الذي يسمى الاكتئاب الجزئي ،في شكله الأكثر حدة، يمكن أن يسبب الاكتئاب بأن يفقد الطفل الأمل ويرغب بالموت . ما الذي يسبب الاكتئاب عند الأطفال؟لا يزال من غير المفهوم بالضبط ما الذي يسبب الشعور بالاكتئاب عند الأطفال.لكن هذا يرتبط بوجود خلل في توازن المواد الكيميائية في الدماغ مما يؤثر على الحالة المزاجية.تشمل العوامل التي قد تسبب عدم توازن هذه المواد الكيميائية: أحداث مجهدة، مثل تغيير المدرسة، طلاق الوالدين ، أو وفاة أحد أفراد الأسرة. أدوية معينه، مثل الستيروئيدات أو الأدوية المخدرة المضادة للألم. التاريخ العائلي : حيث يكون الإكتئاب عند بعض الأطفال، وراثيا . متى ظهرت بعض أعراض الاكتئاب على طفلك يرجى فورا زيارة معالج نفسي مختص. المصدر:#American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. The Depressed Child, “Facts for Families,” No. 4 (5/08) #Ashenbach,et.al (1991) . National survey of problem and competencies among four to sixteen year old, monograph of the social for research in child development – serial no 225, vol 56,3 .

متلازمة جانسر ..Ganser’s syndrome ..متلازمة جانسر هو اضطراب نفسي ومرض عقلي يتعمّد فيه الشخص ادعاء المرض، ويبدو وكأنّه مريض جسديًا أو عقليًا، مع أنّه ليس كذلك ، وتُسمى متلازمة جانسر أيضًا باسم ‘ذُهان السجن’، وسُمّيت بهذا الاسم لأنّها لوحظت أول مرة لدى السجناء.يعاني المصابون بمتلازمة جانسر من حاجة داخلية تتمثّل في رغبتهم لأن يُنظر إليهم على أنّهم مرضى، مقابل الحصول على الاهتمام. ولا توجد فائدة مادية لذلك، مثل المكاسب المالية.قد يصل الأمر إلى إجراء فحوصات وعمليات مؤلمة وخطرة مقابل الحصول على التعاطف والاهتمام من الآخرين. وعادةً ما ترتبط هذه الاضطرابات بصعوبات عاطفية شديدة.

فى العادة يتم التعامل مع الصدمات النفسية على إنها حالة سيتم التخلص منها مع مرور الوقت ولكن يجب معرفة متى يكون الوضع سئ ويستدعى التدخل الطبى النفسي قبل تدهور الحالة حيث يمكنكم اكتشاف ذلك عن طريق بعض من الأعراض أو المؤشرات التى تظهر كالآتى  : استمرار الاكتئاب والمعاناة من الخوف والقلق الشديد لمدة تتجاوز الشهر أو الشهرين على الأكثر . هواجس مستمرة وعدم التأقلم كالمعتاد على العيش فى المنزل أو الذهاب إلى العمل .  مرور فترة طويلة مع إستمرار الكوابيس أو الذكريات السيئة تفضيل العزلة والإنعزال عن الاخرين عاطفياً وعلى مستوى الصداقة حتى من هم بعيداً عن المشكلة التى تخص المريض  التفكير واللجوء إلى تعاطى المخدرات أو شرب الكحوليات للشعور بحالة أفضل إذا تعانى من أى من هذه الأعراض فلا تتردد فى طلب الإستشارة من مختص حتى يمكنك تخطى هذه الأزمة وإستعادة إستقرارك النفسي 

 هناك فرق بين الشعور بالوحدة والرغبة فى الجلوس بمفردك والشعور بالوحدة هو إحساس داخلي يجعلك تشعر بالوحدة حتى فى وجود الاشخاصومن المهم معرفة آن اثار الشعور بالوحدة لايقتصر فقط على الألم النفسى ولكن تسبب الوحدة الألم الجسدى أيضاً   : ارتفاع ضغط الدم والازمات القلبية كما تؤثر ايضاً على السلوك الادراكى والحالة الجسدية العامة والنشاط البدنى والتركيز صعوبة التعافى من امراض بدنيه او جسدية والصدمة النفسية وخطورتهاتؤدى ايضاً الى الاكتئاب حيث أن الشعور بالوحدة من أصعب الأمراض انتشاراًوخاصة بين الشباب مابين 16 فيما فوق فى ظل انتشار السوشيال ميديا والألعاب والغنترنت بشكل عاموغيرها من المسببات على الاكبر سناً

التفكير الزائد خطر  حيث يؤثر التفكير الزائد وبشكل رئيسى على صحتك العقلية وعلى الصحة العامة ويعتبر القلق من أهم الأسباب الأساسية للإصابة بالتفكير الزائد وأيضاً المشاكل العاطفية والتى تأخذ المصاب لتعاطى المخدرات أو شرب الكحوليات وأى شئ يمكن أن يجعله سعيد أو فى حالة من الهدوء وقلة التفكير وتأتى اسباب التفكير الزائد أو المفرط كالآتى :  القلق والتردد عند التحدث على شئ وسط مجموعة اشخاص  قلق وخوف من نظرة الأشخاص أو المجتمع لك  الخوف الدائم من الفشل  التجارب السيئة فى الحياة  الوسواس القهرى

، إذا كنت مثل معظم الأشخاص المصابين بالاضطراب العاطفي الموسمي، فإن أعراضك تبدأ في الخريف وتستمر *يعد نوعًا من الاكتئاب المرتبط بالتغيُّرات الموسمية — يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي وينتهي في نفس الأوقات من كل عام طوال أشهر الشتاء، مستنزفةً طاقتك وباعثةً شعور بتقلب المزاج بداخلك ، قليلاً ما يتسبب الاضطراب العاطفي الموسمي في حدوث اكتئاب في الربيع أو بواكير الصيف. لا تتجاهل هذا الشعور السنوي ولا تعتبره ببساطة مجرد حالة “من تغيُّرات الشتاء المزاجية” أو الهلع الموسمي الذي يجب عليك تحمله بمفردك ، اتخذ خطوات لتبقِ مزاجك ودافعيتك ثابتين طوال العام. *الأعراض :في معظم الحالات، تظهر أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي مع أواخر فصل الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة لفصلي الربيع والصيف. وعلى نحو أقل شيوعًا، تبدأ الأعراض في الظهور لدى الأشخاص من النمط المعاكس لذلك في فصل الربيع أو الصيف. وفي كلتا الحالتين، قد تبدأ الأعراض خفيفة ثم تزداد حدة مع تقدم الفصل الموسمي. وقد تشمل علامات الاضطراب العاطفي الموسمي وأعراضه ما يلي: الشعور بالاكتئاب معظم اليوم في أغلب الأيام. فقد الاهتمام بأنشطة كنت تستمتع بها سابقًا.  انخفاض النشاط.  وجود مشكلات تتعلق بالنوم.  الشعور بتغيرات في الشهية أو الوزن.  الشعور بالخمول أو الاهتياج.  صعوبة التركيز.  الشعور باليأس أو فقدان الأمل أو الذنب.  تردُّد أفكار حول الموت أو الانتحار. الاضطراب العاطفي الموسمي المرتبط بالخريف والشتاءقد تتضمن الأعراض الخاصة بالاضطراب العاطفي الموسمي المرتبط ببداية الشتاء، الذي يُطلق عليه أحيانًا (اكتئاب فصل الشتاء) ما يلي:  فرط النوم.  تغيرات الشهية، وخاصةً اشتهاء تناول أطعمة عالية الكربوهيدرات.  زيادة الوزن  الإرهاق أو نقص الطاقة. *الأسباب :يبقى السبب الأساسي في الاضطراب العاطفي الموسمي غير معلوم ، ولكن تشمل بعض العوامل المؤثرة الآتي: • ساعتك البيولوجية (نشاطك الإيقاعي اليومي) ، يمكن أن يسبب انخفاض مستوى ضوء الشمس في الخريف والشتاء اضطرابات العاطفية الموسمية (SAD). يمكن لانخفاض مستوى ضوء الشمس أن يعطل ساعة جسمك البيولوجية وأن يؤدي إلى شعورك بالإحباط. • مستويات السيروتينين.. يلعب انخفاض السيروتونين، مادة كيميائية في المخ (ناقلات عصبية) تؤثر على المزاج، دورًا في الإصابة بمرض التصلب المتعدد ، يمكن لانخفاض مستوى ضوء الشمس أن يسبب انخفاضًا في مستوى السيروتونين مما يؤدي إلى الشعور بالإحباط. • مستويات الميلاتونين.. يمكن لتغيّر الفصول إعاقة توازن مستوى الميلاتونين في الجسم، والذي يلعب دورًا في تنظيم النوم واعتدال المزاج.